Ezen az oldalon betekintést nyújtunk az élelmiszerekkel, táplálkozással kapcsolatos állítások, táplálkozási ajánlások, élelmiszerösszetevők területeibe. A könnyebb áttekinthetőség érdekében tematikus aloldalakat használunk.
Az egészséges táplálkozás elkezdéséhez, fenntartásához nélkülözhetetlen azon termékek megtalálása, amelyek biztosíthatják a korábban megszokott ételekkel szemben azon feltételeket, hogy káros adalékanyagokat, antibiotikumokat, egyéb elkerülendő anyagokat nem tartalmaznak, tápértékük pedig megfelelő. Új követelményekkel meg kell ismerkednünk. A régi gyakorlatainkat, szokásainkat szükség szerint meg kell változtatnunk!!!! A jó gyakorlatot meg kell tartani.
Táplálkozási ajánlások
Magyar Élelmiszerkönyv